한국젠탱글협회

젠탱글 메소드란?

What Is It?

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젠탱글이란
젠탱글 메소드란?

젠탱글 메소드란 무엇일까요

젠탱글 메소드는 구조화된 패턴structured pattern들을 그림으로써 아름다운 이미지를 창조하는 방법으로, 배우기 쉽고 마음을 쉬게 해주며 재미있습니다. 당신은 점, 선, 커브, S커브, 구(iCSO)를 조합하여 탱글을 만들어냅니다. 이 단순한 형태들이 모든 젠탱글 아트를 구성하는 "원소 스트로크Elemental Strokes"예요. 이 패턴들은 "타일"이라고 부르는 작은 종이에 그려집니다. 이 종이를 타일이라 부르는 이유는 타일을 모아서 모자이크를 만들 수 있기 때문이에요.

젠탱글 아트는 비구상이고 사전에 계획하지 않아요. 그래서 당신은 각각의 스트로크에 집중할 있고 결과에 대한 염려로부터 자유로울 수 있어요. 또한 젠탱글 아트에는 정해진 위아래가 없어요. 탱글을 그릴 때 타일을 돌려가며 그릴 수 있으므로, 언제든 손을 가장 편한 위치에 두고 탱글을 그릴 수 있어요. 따라서 매우 쉽게 젠탱글 아트를 창조할 수 있답니다. 탱글을 다 그리고 나면 어떤 모습이 될까, 미리 걱정할 필요가 없어요. 그저 탱글을 그리는 순서만 알면 됩니다. 단순히 순서에 따라 그리고 난 후 그 결과를 보면 기쁨과 놀라움 그 자체입니다.

아름다운 이미지를 창조하기 위해 젠탱글 메소드를 사용하는 동안 당신의 집중력, 창의성, 자신감은 더 강화되고 더 큰 행복감을 만끽하게 될 것입니다.

어릴 적 학교에 다닐 때, 나는 그림 그리기를 좋아했고, 예술가의 삶을 살게 될 거라고 믿었어요. 머릿속에서는 늘 그림을 그리고 있었지만 실제로는 식사할 때 접시 위에 그려보는 것이 고작이었죠. 물론 접시 위에 그리는 것도 재미는 있었어요. 음식을 씹는 단지 몇 분 동안 그레이비를 손가락으로 이동시키는 것에 불과했지만 말이에요. 그러나 열세 살이 되기도 전에 나는 그림에 대한 자신감과 흥미를 잃어버렸어요. 그렇게 스케치 한 번 하는 일 없이 완전히 그림을 포기하고 산 지 17년이 지났고, 이제 나는 매일 매일 온갖 타일 위에 탱글을 그리면서 다시 한 번 예술에 대한 꿈이 충족되는 삶을 살고 있어요. 탱글을 그리는 일에 몰입할 때의 에너지는 정말 대단해서 결국에는 내가 만난 모든 종이와 펜에 감사할 수밖에 없어요. 젠탱글 메소드에 감사합니다.

아이슈와리야 바라드와지 다르바Aishwarya Bharadwaj Darbha

삶은 예술의 한 형태이며 각 개인은 예술가라고 믿습니다. 젠탱글 메소드는 삶에서 의도적으로 예술성을 발휘하도록 고취하는 모델이자 수준 높은 메타포입니다.

이런 이유 때문에 우리는 숙고 끝에 젠탱글 키트에 지우개를 포함시키지 않았고, 젠탱글 실습에서 지우개를 쓰지 않도록 했습니다. 일상의 삶에는 지우개가 없는데 왜 젠탱글 키트에는 지우개가 있어야 하나요? 잘 생각해 보면 탱글을 그릴 때 지우개를 쓸 필요가 거의 없다는 것을 알 수 있어요. 연필로 그은 스트링과 테두리는 무시할 수 있고, 펜으로 그린 선은 지우개로 지울 수가 없으니까요.

심지어 펜으로 그린 선이 처음에 당신이 의도한 것이 아닐지라도(우리는 젠탱글 메소드에서 그것을 "실수mistakes"라고 부르지 않아요) 그렇지 않았으면 탐험하지 않았을, 다른 방향으로 가기 위한 영감으로 사용할 수 있습니다. 우리는 그것을 실수로 보는 대신 "기회opportunities"로 재구성합니다.

자기비판, 실패에 대한 두려움, 즉각적인 긍정적 피드백의 부족, 결과에 대한 걱정, 오랜 훈련으로 인한 좌절, 인스피레이션inspiration의 부족, 다음에 해야 할 일에 대한 의문과 같은 창조적 흐름에 대한 공통적인 장애물을 피함으로써 곧바로 아름다운 예술을 바로 만들 수 있습니다.

젠탱글 메소드에 포함된 "우아한 한계elegance of limits"는 역설적이게도 부드러운 테두리와 구조화된 패턴들과 어울려 창조성creativity을 불러일으킵니다. 소위 이러한 한계는 창의성을 향상시키고 더 위대한 표현의 자유를 뒷받침합니다. 모든 연령의 사람들이 이 세상 어디에서나 젠탱글 메소드를 즐기고 있으며, 그들은 함께 전 세계적인 공동체를 형성하고 있습니다.

젠탱글은 내게는 열리지 않으리라 생각했던 문을 여는 열쇠였습니다. 나는 예술품을 창조할 수 있게 되기를 간절히 바랐고, 몇 가지 표현 수단(주얼리, 실내장식, 텍스타일 등)을 이용해 예술품을 창조하려 해봤지만, 종이 위에는 한 번도 시험해 본 적이 없었죠. 내 어머니는 자신이 그림에 전혀 소질이 없다고 했고, 나 역시 그림에는 재능이 없을 거라고 믿으며 성장했어요. 젠탱글을 시도하는 것조차 겁이 났습니다. 젠탱글 관련 책을 사고 싶었지만, 나는 책의 지시를 따를 수 없을 것 같았고 그 결과 실패했다고 느낄 것이 확실하다는 생각이 들었어요. 나는 젠탱글 수업을 받을 수 있을 때까지 기다리고 또 기다렸습니다. 그리고 사랑과 창조성이 활짝 피어났습니다!!! 나는 굉장한 자신감과 흥분을 느꼈고 만나는 사람들 모두와 이 기쁨을 함께 나누고 싶다는 열망에 불타올랐습니다.

제임스 헤론Jamie Herron

젠탱글의 접근법은 가능한 한 최고 품질의 재료를 사용함으로써 당신 자신과 당신의 창조성에 대한 존중감을 고취하도록 권장합니다. 최고 품질이란 말이 최고로 비싼 것을 의미할 필요는 없습니다. 썰물 때 드러난 모래사장에 젠탱글을 창조한다고 한다면, 당신은 찾을 수 있는 최고의 막대기를 선택할 것이고 가장 평평한 구역을 찾아서 그 위에 젠탱글 작업을 하지 않을까요?

젠탱글이란 우리의 명칭 안에는 "선zen"이란 단어가 들어 있지만, 우리는 선불교를 가르치지 않으며 종교와 아무런 관련이 없습니다. 우리는 감사와 존중을 느끼며 아름다운 예술을 창조하는 방법을 가르칩니다. 젠탱글 메소드에 따라 탱글을 그리는 사람들은, 다른 사람들이 마음챙김mindfulness과 몰입flow이라고 묘사하는 상태와 같은 방식으로 자신들의 경험을 묘사합니다. 이런 경험은 최초로 타일에 탱글을 그릴 때 곧바로 일어날 수도 있습니다.

탱글링은 나의 창조성을 해방시켰습니다! 작품이 정확이 어떻게 마무리될지에 대해 아무런 선입견도 가지지 않았는데, 바로 그 점 때문에 나의 창조성은 다른 어떤 예술 작업에서도 가능하지 않았던 방식으로 해방되어 자유롭게 흐릅니다! 탱글을 그리고 있을 때 나는 "무아지경"에 빠져들어 그 상태를 즐깁니다. 그것은 내게 마치 작은 휴가와도 같아서, 그때 나는 일상의 어떤 근심과 걱정에서도 자유롭습니다! 멋진 영감을 주고 격려를 보내준 릭과 마리아에게 감사드립니다!

린다Linda J F

우리는 젠탱글 훈련이 창조성, 자아상, 집중과 문제해결에 긍정적인 영향을 준다고 생각합니다. 우리는 아직, 왜 효과가 있는지를 설명하는 과학적 연구를 완성하진 못했습니다. 그렇지만 젠탱글 훈련이 효과가 있음을 보여주는 수천 개의 사례를 보유하고 있습니다. 우리가 젠탱글 메소드를 개발할 때 이런 효과를 예상한 것은 아니었습니다. 젠탱글 훈련이 이롭게 작용하는 일반적인 분야들은 다음과 같습니다.

공포증

중독증

통증 관리

갈등 해소

직장에서의 피로감 해소

우리는 개인과 집단을 막론하고 젠탱글 훈련이 주는 더 많은 이점을 계속 발견하고 있습니다.

나는 과거에 늘 내 자신이 창조적이지 않다고 사람들에게 말하곤 했었습니다. 나는 다른 사람들이 내게 지시하거나 보여주는 것은 할 수 있었고, 그런 이유로 공예 작업을 좋아했어요. 젠탱글을 알기 전까지는 내가 창조적이었고 내가 예술가였다는 사실을 실감하지 못했습니다. 젠탱글은 나의 삶을 총체적으로 바꿨어요. 즉 나는 이제 긍정적인 자아상을 갖고 있고 실수하는 걸 걱정하지 않아요. 내가 젠탱글 과정을 다른 사람들에게 가르침으로써 선행 나누기를 할 수 있다는 사실이 짜릿하게 느껴집니다.

린 노가Lynn Noga